- Nov 14 Wed 2007 09:03
[2007Italy]托斯卡那地方料理@聖吉米那諾
- Nov 13 Tue 2007 21:48
[攝影] 照片中的故事 生活的一瞬間
這張照片是夏天凱絲雲南遊, 從麗江到大理延線拍的, 這段山路不好走, 曲折蜿蜒, 延途多想請巴士司機給下車好好拍一下當地風光, 因為當天陽光正好, 山景真的只能稱之為秀麗非凡, 無奈這山路還不是想停就停這麼簡單, 一方面旅行團趕路, 一方面停在路上也危險.
也許真的, 下次出遊要考慮自助包車. 中國西南到西藏地區, 也許可以玩的好幾年不會厭倦. 並不是說這邊的人一定就很好, 好也好不過台灣人情味. 但是那種少數民族的風情, 那種逐漸開發卻仍保存許多天然美景的狀態, 很合適旅行.
這張照片就是在車子快速移動中拍攝, 回家看了看照片, 才發現拍得真的很巧. 一個山間平台, 小小平台的面積恰恰只是一戶人家. 不過比起其它戶人家,這戶人家的黃土大地曬穀物, 新建好的房子看起來生活富足. 整體建築相當均衡. 凱絲最喜歡的還是整體的光影感覺面對這一片翠巒綠谷, 蒼天白雲, 真想打個商量來借住幾天.
- Nov 13 Tue 2007 13:59
[樂活][YOGA] 對電腦族肩頸僵硬 酸痛 瑜伽的立即幫助
凱絲是一個標準的電腦族, 上班時黏在電腦前, 下班後還是黏在電腦前, 第四頻道的作用剩下吃飯時了解時事用 ,不過現在連時事的新聞都沒有了, 大概就只會看料理東西軍, 打算停掉不要再使用了, 免得一個月繳掉600元看不到幾次.
不過這樣子長久下來, 肩頸姿勢不正確, 不但肩胛骨脊椎提早退化, 整條背飢肉與筋長期拉扯前頃, 外加緊張時聳肩的不自覺動作, 終於造成很大的傷害. 嚴重時頭暈目眩, 肩頸僵硬到無法正常說話, 類似五十肩的症狀提早出現, 甚至無法使用電腦. 去復健科做了多次熱敷, 電療, 拉頸, 講話還是講不順, 肩景一路從後背痛到頭上去, 相當苦楚.
- Nov 12 Mon 2007 21:02
[桃園] 風谷餐坊 @ 北橫
秋日以東北季風驚人的聲勢來訪, 每年11月起到隔年1月, 每到假日晴朗天氣, 凱絲與山姆大總是想起往秀麗的北橫出遊, 每回, 我們都會選擇到北橫與角板山的交叉路口, 一家名為" 風谷餐坊" 的山產餐廳用餐.
這家位於北橫與角板山的餐廳地理位置相當好, 恰恰好就在大家開車上了北橫後, 覺得有點疲勞肚子有點餓時出現. 每年凱絲與山姆大到北橫拉拉山走走, 必定會到訪這家餐廳. 餐聽的祖孫三代都相當有人情味, 到訪時會覺得很像跟家人團聚一般值得記錄.
- Nov 11 Sun 2007 18:56
[樂活][YOGA] 能量瑜伽 第一卷練習心得
今天凱絲已經進入坣娜的能量YOGA第二卷練習了. 第二卷比第一卷難好多. 光是牛面式要把腿盤取平放地面, 背脊還要打直, 就夠凱絲練習很久啦. ^^ 還有那個兔子式, 練百匯附近來增強記憶力真的是有點難度, 需要很小心, 有空要先唸書再練.
凱絲來寫下第一卷的練習心得囉! 詳細的動作請自行參考DVD, 如果大家剛好有在練這卷瑜珈帶, 也歡迎討論.
- Nov 08 Thu 2007 21:31
[南投] 2006 再遊清境 竟偷得了這個月以來唯一的陽光
找到去年在新浪發表過的一篇文章, 剛好是400D新機入荷, 與朋友同遊清境的漏網鏡頭, 山很美, 清塵的光線更美, 有機會真想再次一遊. 這種陰灰灰的天看這些照片真的心情好好喔! 祝大家秋日愉快嘞! (舊文轉PIXNET)
- Nov 08 Thu 2007 21:21
[貓貍歲月] 綠葉方舟
- Nov 07 Wed 2007 14:58
[2007 Italy] Capri 推薦住宿: 白貓旅館
- Nov 07 Wed 2007 14:57
[部落] 入圍2007年中時全球華文部落格大獎 年度最佳生活品味初選
- Nov 02 Fri 2007 16:38
[貓貍歲月] 秋天賞芒風車吹 好望角望海天正藍
- Oct 30 Tue 2007 21:15
[呆球姐妹花] 一山二虎 那綿羊們怎麼辦?
- Oct 27 Sat 2007 16:52
[Kitchen Garden] 2007的齒葉薰衣草,藍小孩迷迭香, 與迷迭香
- Oct 27 Sat 2007 09:47
[2007 Italy] 義大利旅遊目錄
- Oct 26 Fri 2007 09:32
[2007Italy]一隻名叫Martis的貓咪
- Oct 23 Tue 2007 19:51
[生活] 5元青菜之外
- Oct 22 Mon 2007 19:44
[生活] 挑戰EXCEL家計簿 序曲
前幾天看東京人妻酪梨壽司的文章(我愛家計簿), 才驚覺這麼多人喜愛寫家計簿.
一直以來, 凱絲對家計簿那種東西總是嗤之以鼻, 覺得生命就該浪費在美好的事物上. 但是最近反省一下自己的消費習慣, 才發現, 雖然都是外食族, 平常都沒有買奢侈品的習慣, 卻總是無法讓存款增加. 這種狀況已經維持許久, 讓凱絲禁不住對於生活花費的細目開始產生好奇心.
於是在這個星期天起, 凱絲開始使用EXCEL家計簿, 也就是大家在GOOGLE上可以查詢到的第一種最受歡迎的EXCEL家計簿, 來記錄生活上的大小花費. 為了讓懶人夫妻不至於因為工作累了一整天後還要用EXCEL東算西算, 凱絲準備了一個小小的木盒, 生活工場買的那種, 讓兩人把當天發票丟進去, 等到週末有空再來輸入, 這樣子發票不會亂塞, 記錄過後的發票也可以立刻打勾整理. (暫時先對不起公益團體了, 凱絲還是會捐發票的, 但是上面的消費要先登記)
- Oct 21 Sun 2007 19:03
[呆球姐妹花] 月亮仙子柚子貓 代替月亮來祝福妳
- Oct 21 Sun 2007 18:38
[Yoga] 漂亮身體:能量YOGA 瑜伽的好書分享
- Oct 21 Sun 2007 17:34
[香格里拉減肥] 2007.10.21 測試開始
檢視一個女人的人生, 會發現有百分之九十九的歲月中曾經間斷的想過要減肥.
當然, 除了美貌與健康以外, 更重要的因素不外乎是心理層面是否可以控制自己的人生. 很多時候, 凱絲覺得, 如果連自己的體重與身材都無法做有效的控制, 自信心難勉受到打擊.
除了運動以外, 自己檢討了一下生活作息, 發現凱絲有一個天大的缺點: 吃宵夜. 尤其是作為一個貼心溫柔的妻子, 陪先生喝點小酒, 吃吃點心, 似乎成為一種促進夫妻感情的重要因素. ( 謎之音:這是藉口~~~~~~~~)
- Oct 20 Sat 2007 09:07
[Cuisine] SONO園日本料理 就是這樣的美味
- Oct 17 Wed 2007 22:31
[美妝] [商業攝影]KATE眼線膠 BK2黑亮粉 凱絲實驗心得分享
真是感謝痞客幫諸多美女格主的示範與建議, 讓凱絲找到這款非常合適自己使用的眼線膠. 網路售價才360.
剛開啟時覺得真像是小號的廣告原料, 外殼很有質感, 附帶一隻相當好使力的眼線刷, 這隻眼線刷質感也很棒, 最好的地方是, 只要沾水再使用, 通常可以隨心所欲的畫出極細的眼線, 甚至可以填滿睫毛間的空細, 而不需要以前那種眼線筆.
- Oct 17 Wed 2007 22:18
[Cuisine] 2007.10.16 香草食譜
- Oct 17 Wed 2007 21:17
[Kitchen Garden] 長氣根的鳳梨鼠尾草
- Oct 16 Tue 2007 20:40
[Kitchen Garden] 生命力最強的香草: 迷迭香
- Oct 13 Sat 2007 21:23
[Kitchen Garden] 葡伏迷迭香開小花 微距攝影 檸檬馬鞭草上現蟲跡
- Oct 13 Sat 2007 21:05
[2007Italy] 卡布里島 萊姆酒之夜
- Oct 07 Sun 2007 21:03
[2007 Italy ] Capri Island 藍洞 ( Gratta Azzura)
- Oct 07 Sun 2007 17:06
[2007Italy] [ 閃光 ] Carthusia 卡布里島特產香水 來自修士密方的萊姆與夾竹桃的香味
- Oct 01 Mon 2007 20:40
[Kitchen Garden] 秋日花埔重整 香蜂草, 薄荷, 鳳梨鼠尾草, 甜薰衣草, 金毛菊入列
經過整個夏日高溫與悶熱, 凱絲家的香草園早就枯黃一片, 所有香草都成了乾草花, 插在盆盆土壤中.
這個星期, 經過小鎮草花店, 挑了幾顆頭好壯壯的香草回家. 也許今年可以來變一點花樣, 試試香草茶以外的香草點心, 香草酒, 香草調理油(可能會用橄欖油).
其中凱絲最感興趣的是做香草浸泡油. 夏日的義大利旅行, 讓凱絲品嚐了生菜沙拉加橄欖油與果醋的美味. 就好像聆聽味覺上的交響樂一般享受. 尤其是橄欖油, 加在生菜上的味道, 有點像融化的奶油一般香味四溢. 凱絲想, 如果浸泡油中多加了香草濃鬱的香氣, 肯定不需要大廚的手藝, 也可以創造出簡單卻華麗的美饌.
- Oct 01 Mon 2007 20:40
[Kitchen Garden] 帶著一盆迷迭香來看你
- Oct 01 Mon 2007 20:29
[2007Italy] 懷念帕華洛帝(Luciano Pavarotti ) 的 O sole mio
凱絲一行人遊義大利期間, 正巧碰上這個世代的歌劇天才, "被上帝親吻過" 嗓子的三大男高音之一: 帕華洛帝(Luciano Pavarotti ) 去世. 導遊在我們一面欣賞美麗海岸風光時, 一面放他所演唱的’O sole mio!, ’A vucchella , ’O surdato ’nnammurato ...等南義大利民謠.
今天整理照片, 一面懷念起這位世代偉大的歌劇演唱家. 他可以說是把義大利歌劇以通俗方式, 介紹給世界普羅大眾的功臣, 每每聽他的聲音, 看他的DVD表演, 都可以感受到他對音樂與表演的熱情.
雖然想念他還是會眼角潮濕, 但是大家都會笑著想念他的. 終其一生, 他最想帶給大家的, 除了義大利北部歌劇之美, 南部民謠的豐富性外, 不就是希望帶給世界更多歡笑與美好嗎?
- Oct 01 Mon 2007 20:15
[2007Italy] 阿瑪菲海岸線(Amalfi Coast) 車行延路 天堂般絕美海岸線 (2007.10.01更新)
位於康帕尼亞省(Campania), 蘇連多半島南端, 峰迴路轉的海岸公路延線, 由蘇連多(Sorrento)經波吉塔諾(Positano), 阿瑪菲(Amalfi), 拉維羅(Ravello)到薩雷爾諾(Salerno)的蜿延小路. 雖然只是半天的車程, 但此處開設在絕壁與大海邊界, 岩岸地勢險峻; 海水與天空的顏色, 終年湛藍, 許多旅人遠行至此, 面對美麗的海岸, 常分不清楚海天交界; 位於山脈交界沉積處, 白色與淡彩的小屋, 又像天堂落下的珍珠般, 點綴在壯觀的海岸線上, 因此, 被國家地理雜誌於1999年跨世紀時, 選為人生必遊五十景點中(Amalfi Coast 的介紹 (此連結中的參考連結最豐富)的人間天堂自然景觀.
可別小看所謂的人生必遊五十景點的評選, 除了幾個如羅馬, 巴黎, 北京, 倫敦...等大城以外, 能與澳洲大堡礁同時被列入自然美景類, 阿瑪菲海岸線(Amalfi Coast) 自有她過人之處. 凱絲親眼看見之前, 對這個海岸線的名氣半信半疑. 親眼看見後, 延路只有 "好美" 驚嘆可以形容.
- Sep 29 Sat 2007 12:07
[交換日記] 2007.09.27 滿月
- Sep 27 Thu 2007 18:54
[2007Italy] 阿瑪菲海案(Amalfi Coast) 凱絲小DC影片集錦
上一篇與各位好友分享Amalfi Coast, 其實照片還沒整理完, 實在太漂亮了, 張張精采, 慢慢整理好再放上去分享喔! (請看[2007Italy] 阿瑪菲海岸線(Amalfi Coast) 車行延路 帕華洛帝義大利南部歌謠聲中 天堂般絕美海岸線)
這一篇來分享凱絲用SONY小DC拍的影片, 很簡單的用Windows Movie Maker集中了影片. 檔案有點大, 請耐心點選. 影片比較看得出移動中的全景與感覺呢!
總共五段剪接過的影片, 祝大家秋日愉快!
- Sep 25 Tue 2007 21:31
[交換日記] 凱絲爸的古早味燙衣板 一坪大的奇妙空間
凱絲爸今年屆齡退休, 剛剛好, 凱絲嫁給山姆大許多年來, 第一次意識到自己並不是一個認真的賢內助( 是快樂的老婆, 哈哈) , 於是跟凱絲爸借了這個燙衣板來用.
為什麼凱絲找遍大街小巷的商店, 逛遍所有線上購物, 卻獨衷這個小號的木頭燙衣板呢? 第一個原因應該是她小巧的體積不佔空間, 凱絲可以在使用過後單手收納到櫃子頂頭去, 不需要大費週張收納大型折疊架. 再者, 凱絲對自己燙衣服的信心不足, 總覺得應該會三天打魚兩天曬網, 先借用來燙一陣子, 如果燙衣服還是不上手, 那就還給凱絲爸了; 最重要的一點是, 這個燙衣板的材質真的很特殊, 有種老東西的特殊味道, 令凱絲非常喜愛.
小小燙衣板用的材料並不是相當頂級, 充其量也不過是木頭夾板. 但是陳舊的布面有一條茶色滾邊, 細細的釘在木架邊緣, 作功可不馬虎. 兩根支撐重心的架子, 仔細的契合並牢牢固定在底座上; 充滿歷史感的底座, 磨擦得光滑, 讓凱絲想起凱絲爸爸晚上燙壹準備接受明日工作的心情.
- Sep 23 Sun 2007 10:01
[閃光][商業攝影] 工作多年後的第一個名牌包包 Gucci 新款包
導遊小姐在美麗的Amarfi Coast 上, 以近似催眠的聲音, 不斷講著到義大利必買名牌包含那些東西: 義大利本土品牌PRADA, GUCCI, ..., 使得大家蠢蠢欲動, 加上參團連日皆忙著趕景點, 同團團員肩負著替親友採購的重責大任尚未解除. 大家顧及義大利治安差的傳聞, 也不方便在人潮多的城市大買特買, 即便買了也要背著這些戰利品徵戰連日, 似為不妥.
不管怎麼說, 反正, 結論就是, 位於旅行尾段行程的卡布里島(Capri)上的精品街, 似乎就成了大家採購的最佳地點. (有關Capri的與精品採購的分析, 凱絲再另闢文章來說明)
凱絲一向不是精品一族, 一是薪水微薄, 平常就沒有使用精品的習慣. 再者, 現在路邊3A級仿冒品太多, 人手名牌包時根本分不出誰家的是真品, 誰家的是假品, 這樣把銀子砸下去自己也高興不起來.
- Sep 18 Tue 2007 23:29
[2007 Italy ] 聖馬可大教堂前的婚禮 幸福指數最高點的珍貴剪影
- Sep 18 Tue 2007 16:22
[2007 Italy] 阿瑪菲海岸線 蘇連多與卡布里島港口 卡通動畫中才會出現的美麗天空之城
不過也就是一個上午的時間, 就這樣子路過國家地理雜誌所選的人生五十個必遊景點之一: 阿瑪菲海岸風景線. ^__^ 不知道要說行程緊湊, 還是說旅行社實在將時間安排得很好, 總知, 一路上連接得相當順暢, 許多路途都是經過就不會再回頭的. 還好凱絲與山姆大有三機: 400D, 30D, 小SONY, 各司其職. 山姆大背著30D + 17-55旅遊鏡, 專拍美美風景照, 凱絲背著400 D 掛著廣角鏡, 外加小SONY拍影片. 人潮擁擠或移動中, 凱絲就只能用小SONY拍短片與隨手亂照了. 照不好總比什麼都沒照到好.
來說故事囉!
往Sorrento的海港只能走小車, 所以從城外就需要換小巴了.
- Sep 18 Tue 2007 15:56
[生活] PChome 24hr到貨專區 宅男宅女不需要開車逛賣場
颱風天, 一大早手機響起. 原來是黑貓小隊來送貨.
前幾天凱絲上網逛到PCHOME新推出的24hr宅急便, 發現生活用品居然也可以上網買, 初步看了一下, 價錢並沒有比旁邊的X聯貴太多, 有些商品價格甚至一樣. 好奇心大起, 加上網站宣稱超過500免運費, 想想反正這些東西都是日常備品, 於是線上下訂單試買.
打開箱子看了看, 紙箱包裝很勞固, 加上, 隨著這次訂購, 又贈送中油加油券100元, 感覺相當便利又划算. 如果是台北地區, 聽說真的可以24小時內收到貨品說.
- Sep 16 Sun 2007 19:05
[Kitchen Garden] 2007.09.16 報到的香草: 匍伏迷迭香, 檸檬馬鞭草, 檸檬百里香
今日經過花草店, 想起荒蕪許久的凱絲香草花埔, 經過一個濕熱的夏天, 多數香草都不敵氣候與病蟲害紛紛枯掉了.
於是凱絲停下來買了三盆一百的香草, 今天選了三種香草, 匍伏迷迭香, 檸檬馬鞭草, 檸檬百里香, 這三種香草凱絲都種過. 且因應秋風吹起, 都有泡茶製療輕微感冒, 或者是增加免疫效果的功用.
先說檸檬馬鞭草罷! 記得去年種她, 沒幾天就出現幾隻大型毛毛蟲把整株馬鞭草都吃光光, 整個冬季她都在營養不良的狀態下捲曲枝葉的生活在巨怪水果鼠尾草的陰影下, 今年再來看看生長狀況罷? 看這株體質還不錯, 長得頭好壯壯的. 期望冬天可以採收泡茶喝. 對了, 檸檬馬鞭草是凱絲種過最有檸檬香氣的香草, 氣味非常濃鬱.
- Sep 16 Sun 2007 17:46
[呆球姐妹花] 秋天正好眠
- Sep 15 Sat 2007 23:06
[閃光] 2007 歐舒丹生日禮
話先說在前面喔, 凱絲可不是名牌或者歐舒丹的愛用者, 會拿到生日禮, 純脆只是去年送禮, 買了定額的歐舒丹導致的.
不過, 看看網友的分享文章, 知道歐舒丹的生日禮向來很大方, 今天趁著山姆大出門送修相機鏡頭, 回到百貨公司專櫃兌換.
- Sep 15 Sat 2007 22:59
[頂客族][ChildFree] Childless? ChildFree!
前幾天看報紙介紹一本法國的暢銷書, 書名叫做 " 法國人不生孩子的四十個理由 " (No Kid-Quarante raisons de ne pas avoir d’enfant) , 因此找到Amazon網站去, 知道只有法文版, 只好GOOGLE一下, 結果又找到一個很棒的部落: 粉紅巴黎的網誌, 漂亮, 聰慧, 又體貼的曾小姐, 把四十個理由簡略摘錄下來, 真的很感謝她.
因為這本書是由一個四十多歲的媽媽所寫, 她本身就育有兩名子女, 因此出版這本書特別轟動. 後來凱絲又找到大公報的一篇文章, 寰球特寫﹕無孩樂與怒 , 這篇簡直就是把現代許多族群不生小孩, 以及社會上也有許多人是不想養育小孩的來龍去脈寫得太精譬入裡了. 其中令凱絲印象深刻的一段是, 曾有學者研究發現, 歷史上多數時後有約百分之三十的女性沒有生育, 甚至是一生未婚, 因此戰後嬰兒潮, 也就是我們的父母世代生養許多小孩的狀況, 反而是在歷史上非常少見的. 只不過從前不生育小孩多半是因為經濟貧困的因素. 現代人則原因更複雜.
話說回來, 其實凱絲也覺得這本法國媽Corinne Maier的書, 只不過是為了暢銷與製造話題而寫, 但是不得不承認她硬掰出來的四十的理由, 許多真的是講到凱絲的心坎裡去了. 凱絲把其中幾點認同的部份記下來, 如果大家有興趣, 請參考粉紅巴黎的網誌可以看得更詳細.
- Sep 05 Wed 2007 09:53
[呆球姐妹花] 2007.09.05 李媽媽民宿住宿開始
- Sep 03 Mon 2007 19:24
[活動] 義大利阿瑪菲海岸飛來幸福的明信片
[內容] 凱絲將從義大利中部的小旅館, 寄出幸福的明信片到你的手中
[參加步驟]
1.請立刻到凱絲本篇活動文章下方留言, 留言名稱: 阿瑪菲海岸的明信片
2.留言成功後, 請立刻寄信給凱絲 kateschiu@yahoo.com.tw 來信請標明下列事項:
標題: [阿瑪菲海岸的明信片]
- Sep 02 Sun 2007 23:15
KATES' Nature Life , TravelPhoto, and Cuisine 2007.09.02最近一週間動態(更新)
凱絲已經正式從SINA搬到PIXNET來了, 最近凱絲正在進行下列事情:
1.部落格文章搬移:
(已搬移完成的類別) 手工皂製作日記
(未搬移的重點): 貓時間, 凱絲台灣行腳, 台灣人物, 香草與美食
2.重新選擇CSS版面改成凱絲喜歡的漂亮樣式, 當然, 從頭到尾的照片,裝飾, 文字, 都是凱絲創作喔!
- Aug 31 Fri 2007 14:36
[交換日記] 2007.08.31 坐高鐵回娘家
- Aug 30 Thu 2007 00:06
[環保] 富貴手、光疹、蕁麻疹
[環保] 富貴手、光疹、蕁麻疹
製作手工皂一年多了,當然凱絲生活中的洗潔劑早已全換成了天然手工皂的製品。前幾天與網友聊天,才突然發現,今年春天轉夏天時,季節變換引發的富貴手老毛病,今年居然悄然無聲的引退。凱絲的皮膚不好,雖然不容易長痘痘,但是很容易過敏、出油,當然富貴手是跑不掉的。今年富貴手的毛病,因為改用手工皂用品洗澡、洗頭、洗碗、洗衣、洗床單,因而這個老毛病居然沒再發作了。^__^
另外,今天要來秀一下用廚房水槽濾網包皂當作打泡網,輕輕搓洗數下,即可搓出一堆泡泡,再拿泡泡洗頭與洗澡,香噴柔細的泡泡令人心情愉悅。手工皂先天就偏鹼,直接大力擦洗皮膚若是乾性皮膚會覺得有些乾澀,若是採用這種打泡泡法來洗,用量又省,洗得乾淨,又不會太乾澀。
- Aug 30 Thu 2007 00:05
[分享] 六月手工皂分享
[分享] 六月手工皂分享
[本活動暫停] 因為凱絲6/16要去繞著地球跑,暫時無法處理手工皂認養事宜。如欲認養,請來信留言,7/2以後再跟您回信嚕!
目前手邊還有四款皂皂凱絲自己用不完,看看有沒有人要成本費來分用?資料如下喔!
- Aug 30 Thu 2007 00:05
2006手工皂新包裝
2006手工皂新包裝
為了環保的因素,PE模再見了。
最近要趕著寄送一批親友皂出門,實在是厭倦了PE模包皂,而且塑膠的感覺,跟手工皂天然的質感實在有所差距,因此今年改採半透明的襯紙來進行包裝。這樣子有沒有古早時期包皂的感覺呢?怎樣又環保又美觀,還真是個大難題呢!