材料：
白 白木耳
黑 黑木耳、海帶、香菇
紅 紅棗、枸杞
綠 菠菜、花椰菜
黃 台東高山金針
不過為了增加鈣質，凱絲偷加了澎湖的丁香魚乾。
主食：台南關廟麵。
由於有冬菜與澎湖丁香魚打底，北海道海帶與台東高身金針菇、野生黑木耳加持，湯喝起來清淡可口，完全是一種深奧的味道，日本美食節目都是這樣說的。
- Apr 12 Tue 2011 20:40
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[廚房實驗] 五色冬菜蔬食麵
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