凱絲的樂活美學

 能夠全身而退，連自己都忍不住要跳出來誇獎自己一下。
到底是乾燥花還是假花？也許是MIX版吧？一面穿插一些色彩豐富的圖，一面繼續寫吳哥雕像，大家才不會看灰色看到厭煩。
這色彩鮮明斑斕，看了心情就好。這是凱絲2007年中甸昆明大理麗江的最後一站：花鳥市集。 這些花很像全天然的，不仔細看會看不出原來有些種類的花有加工過，應該說是，將天然花草乾燥後、染色、再黏貼某些部分上去。整個市集有分花市集與鳥市集，我們時間有限，所以只有逛到花市集。 整個市集真的是逛到腿軟頭暈，整個色彩繽紛到極點，雲南真不虧是花草王國。

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 台上十分鐘，台下十年功，這句話可不是隨便說說的。
前幾天看貴州下大雪，原本有計畫冬季要再出由雲南貴州的想法也泡湯了。想起去年的昆大麗中甸之旅，回台灣前一個晚上，導遊一直建議我們要去看楊麗萍指導的雲南印象；我們團合作的當地旅社導遊很老實，是一個相當盡責的導遊。看得出她臉上以這齣國際級表演為榮的著急神情(怕我們誤以為他要推銷賺佣金)，因為就在我們的過兩天，雲南印象這一團就到紐約百老匯去了，能在雲南當地看這場超水準秀，也真是旅運夠好。 楊麗萍現在幾乎把她自創的孔雀舞，傳給大弟子了，她本人現在只做導演與指導，還有演出中的一段背景口白。(五十幾歲了)沒有現場看過表演的人，完全無法想像那種充滿表演張力的舞蹈，是如何令人驚心慑人、驚嘆世上怎有這樣的獨特力與美的表演方式。絕對和看DVD不同的。 整個印象雲南分成許多橋段，凱絲無法完全記得，不過，確定的是，這真是一場值回票價的演出。 底下是凱絲的看圖說故事。

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這張照片是夏天凱絲雲南遊, 從麗江到大理延線拍的, 這段山路不好走, 曲折蜿蜒, 延途多想請巴士司機給下車好好拍一下當地風光, 因為當天陽光正好, 山景真的只能稱之為秀麗非凡, 無奈這山路還不是想停就停這麼簡單, 一方面旅行團趕路, 一方面停在路上也危險. 
也許真的, 下次出遊要考慮自助包車. 中國西南到西藏地區, 也許可以玩的好幾年不會厭倦. 並不是說這邊的人一定就很好, 好也好不過台灣人情味. 但是那種少數民族的風情, 那種逐漸開發卻仍保存許多天然美景的狀態, 很合適旅行.
這張照片就是在車子快速移動中拍攝, 回家看了看照片, 才發現拍得真的很巧. 一個山間平台, 小小平台的面積恰恰只是一戶人家. 不過比起其它戶人家,這戶人家的黃土大地曬穀物, 新建好的房子看起來生活富足. 整體建築相當均衡. 凱絲最喜歡的還是整體的光影感覺面對這一片翠巒綠谷, 蒼天白雲, 真想打個商量來借住幾天.
而且凱絲還在其中發現三個居民, 是從百分百圖上剪下來的, 大家猜猜看, 這三個朋友分別在照片的那裡?
 餵豬的姑娘
回頭看姑娘的媽媽 
 別院內也許正在做工的男主人

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這是第二天行程中, 早上逛完石林, 下午逛完圓通寺後, 由於下雨天連兩天爬景點的路, 感覺特別吃力, 疲勞感慢慢累積中, 隔天又立刻要飛往中甸高海拔地區, 導遊先生先安排一行朋友到一家位於昆明郊區的酒林藥膳先進補一下. 
因為藥補幾乎都是湯類, 每道菜分不太出來到底是什麼材料, 凱絲來打一下菜單, 大家自行想像一下, 總之, 味道還不錯呢! 誰叫雲南自古就是生產藥材聞名的藥草王國呢, 來到雲南確實該到此品嘗一翻.
1.酒林十全大補湯
2.肉蒸蓉羊肉
3.西洋蔘牛蛙 : 凱絲是靠著西洋蔘想起菜名, 還不錯, 總之是藥草的甜味, 沒什麼味精.

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松贊林寺前一直在重建, 因此堆滿了沙土與建材. 當我們一行人克服稀薄的空氣爬上寺廟時, 同行的好友帶著小朋友經過工作人員身旁, 小朋友不知在沉思些什麼, 這位身穿工作服的阿姨看見小朋友可愛, 忍不住脫下手套, 從口帶中掏出一顆糖果遞過來, 只見她臉上盡是溫柔純樸的笑容, 這樣的笑容讓香格里拉更美了. 
旅行時總會想一些有的沒有的, 平常不會去思考的事情. 例如, 我們會任憑路邊小販叫賣著一整籃十幾顆水蜜桃才賣十幾元就是不想掏錢買, 唯恐買貴了, 可是若是為了這個真誠的笑容, 也許就願意了. 同樣的, 當我們走在東京阿美橫町時, 不會因為"過來買過來買, 很便宜..."之類的說詞停下腳步, 卻會因為一個傻傻的巴基斯坦人在短短幾秒中內講出英語, 日語, 最後是華語的 "日本第一好吃的烤肉, 麻油麻油..." 而噗嗤一笑停下來.
雖然世界各處的現代化造福了觀光客, 但是, 會不會等一切都改建完了, 香格里拉也消失了呢? 多麼希望時間就這麼停止.
(這句話很老套, 像八千里路雲和月的台詞 ,  不過是凱絲的真心話)

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天空好藍好藍, 適逢雨季到訪納帕海, 剛好得見半大不小的清澈湖水以及高原濕地的景像. 
納帕海是個三面環山的草原地, 初春時山上融雪經由奶子河, 那曲河注入此地, 雨季時面積擴大為沼澤景觀, 水域面積最大可達600平方公里. 水流最後再從尼西的湯滿河注入金沙江. (參考MOOK.197)
聽說秋天才是納帕海最漂亮的時刻,  介時草原由綠轉黃, 水潭上映射著山上的白雪, 珍貴的黑頸鶴也會到此過冬至隔年.
納帕海的範圍應該很大, 我們到訪處是一個圍起來給觀光客騎馬騎牦牛的地方, 騎乘費用記得是人民幣30左右, 想要體驗在大草原騎馬感覺的人不妨一試. 不過因為團體行程很趕, 加上凱絲有輕微高山症的頭痛, 考慮到不會騎馬又緊張, 可能下一秒中會在泥巴裡, 想想就算了, 回台中大里也可以騎馬說. ^__^
回家看照片, 重溫當地美景, 實在是另人很難忘懷這個地方, 整個雲南行程中, 漢化比較深的大城市, 對平地人反而沒有吸引力, 回想一下, 反而是越沒有開發, 越天然, 越具少數民族風情的地方, 真正另人難忘.

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寫在松贊林寺前: 想要一次閱讀凱絲的昆明大理麗江遊記, 請看[目錄] 2007昆明大理麗江香格里拉這篇文章喔!  ^^  文章最後還有凱絲的Q&A喔!
出了迪慶機場後, 導遊先問團員是否有人擔心高山症的問題, 如果擔心, 需自費購買紅景天等藥物與氧氣瓶等裝備. 因為據稱, 到迪慶除了其中碧塔海國家公園一段海拔抄過4000外, 其餘活動範圍都在3300左右, 算算與台灣高山相距不遠, 並不是所有人都會有高山反應. 不過因為團員都擔心一旦出現高山反應會影響行程, 因此多數人都先吃了含紅景天的膠囊, 並買了氧氣瓶. 
等我們軍備充足後, 行駛一小段距離即來到松贊林寺了. 其實, "寺"那個字是我們自己加上去的, 松贊林三個字本身就含有寺的意思. 
雖然導遊一直說,  因為連日大雨與縣府整修的原因, 行駛松贊林的路上都是黃土泥巴, 對觀光客很抱歉, 可是當我們的旅行車一抵達當地, 大家都被延著山畢建築的整片建築物所震撼, 根本沒人在乎是不是滿路黃土泥巴. 凱絲心中一直呼喊著, 拜拖, 千萬別忙著改建現代化, 因為建物本身, 與寺邊圍繞的山城, 極具特色, 去過現場的人絕對不會忘掉那種特別的景觀. 如果全部改建成現代化建築, 遊客也不會大老遠跑來這邊參觀了.
沿著山壁建築的房舍極具特色, 凱絲覺得跟地中海沿岸的山城不相上下, 更別具風情. 非常美, 非常值得親自走一趟. 凱絲剛到時天空尚未放晴, 正在慶幸不需要曬太多太陽, 想不到爬階梯到一半太陽慢慢出來, 強烈的陽光頓時將人曬得眼冒金星, 凱絲實在弄不清楚中午的強烈頭痛到底是高山症,還是中暑? 不過七月到雲南一遊, 能夠碰上一天沒有下雨已經是夠幸運的了. 大概是佛的庇佑罷?
白牆紅屋頂, 黃色的土牆, 木頭為柱在中間, 藏族的鮮明建築風格.  加上純樸的民情與村落, 這才是香格里拉的本色.
底下這張圖就是觀光客坐在巴士上看到的松贊林的第一印像, 看過這個壯觀的景像後, 更想到西藏一遊了. 根據凱絲在旅館內看的一本講述香格里拉來源的書所言, 迪慶藏族自治區之所以被認定是 美籍英國作家 詹姆斯‧希爾頓於1933年出版的書 "消失的地平線"中描述的那個世外桃園, 也是經過幾十年來中西方學者不斷找尋與爭論後, 中共官方後來根據書上地形人文的描述, 宣佈這裡就是香格里拉, 後來大家才這樣稱呼這裡.
其實, 真正的香格里拉, 世外桃園, 套句每個導遊都會的講法," 是存在每個人的心中的 ". (真不虧是佛教勝地的導遊) , 有人說, 當初詹姆斯‧希爾頓在寫作"消失的地平線"時, 正處於第一次世界大戰與第二次世界大戰中間那個恐怖的戰爭年代, 因此他根據一些資料與見聞, 虛構出書中那個與世隔絕, 各個種族和平相處的天堂, 實乃由於想要逃避現實世界中的殘酷. 因此並沒有真正的香格里拉.
雖然道理人人都懂, 但是真正看見這一帶絕美風光的人, 相信都跟凱絲有一樣的感動, 認定這裡一定就是書中所說的香格里拉!
要參觀松贊林, 首先要先爬上數百階的階梯, 延路有大大小小的納西康參, 供進行藏傳佛教參拜的人可以休息一下.
一小段路, 在空氣稀薄的高原地區, 也可能變得難以克服的關卡, 心肺功能不好的人, 保證根凱絲一樣爬得氣喘噓噓, 一面暈眩一面勉力爬上.
由於松贊林於文革時遭到破壞, 整個地方感覺上都還在整建重修中, 許多重要的資產與財產都曾經被破壞一空, 即便如此, 仍無法掩蓋它的美.
藏族的穿著打扮相當多變, 往往隔山隔水又是另一種穿著. ( 請看 最美的一張照片 一文.)
側看松贊林的外牆, 這邊規定是非常嚴格的, 只有陽光照得到的地方可以拍照, 照不到陽光的地方不可以拍照. 換句話說, 所有接下來的室內參訪都不能攝影.
藏傳佛教喇嘛的故事, 酥油燈淡淡的乳香, 神秘的祈禱儀式, 來幾次都不覺得厭卷的地方. 許多虔誠的信徒都是自己累積多年的酥油, 凝結成塊, 於參拜時請托寺中的小喇嘛們融化酥油, 再拿去點燈. 凱絲當天參觀室內時, 即有一個小喇嘛拿著沸騰的油鍋大叫借過, 領著信眾將鍋中酥油加入油燈中.
參觀完松贊林後拍照的地點, 此時陽光與藍天適時露臉, 白雲好像貼著寺院頂端一般伸手可及. 整個寺願極美的姿態, 連言語都無法形容. 凱絲也因為參觀室內聽故事聽得太入神, 一不小心竟然經整台相機摔到地上去, 還好只摔壞了一只遮光罩.
遮光罩摔壞後, 逆光攝影過曝的問題立刻出現. 
這張照片已經是回到寺前道路頂端時反身拍攝, 遠處的斜木架是藏族人曬青稞用的, 又稱"曬夫架", 是能幹的藏族婦女用來教訓不聽話的丈夫用. (這當然是開玩笑的) . 高原地區, 生存本來就是一件極困難的事, 因此才會有川滇邊界摩梭族人的走婚習俗與母系家族, 與藏族一妻多夫的情況. 全部的資源都是留給自己家族生命傳承用, 那來的繁文縟節? 外人來此, 千萬不要心存偏見與輕薄.
在這樣與天地接觸的地方, 嚴苛的高原環境下, 自然萬物生存下去本身就是一種驕傲. 
當然作為訪客的我們, 也只有一瞬間的幸福可以親近這片大地.
陽光與藍天真是攝影良伴, 不需要後製, 不需要修飾, 即可拍出一張張精采絕倫的照片, 
正如同這片不需要任何矯飾的美麗大地一般. 任何人到此一遊必定感動到心神激蕩, 覺得真正的香格里拉不過如此. 
(更多精采的請看凱絲的那帕海旅遊風景區  高山濕地的絕美風情 一文)
凱絲與山姆大的照片集錦: (點小圖有大圖)
( 點此回到[目錄] 2007昆明大理麗江香格里拉  主網頁上)
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第一天晚上的撒尼風味餐, 說老實話, 實在沒什麼味口吃. 許多團友冒雨走了整天的九鄉, 導遊也怕我們放行李後就不出來用餐了, 因此硬是拖著大夥一定要吃一點才發房卡. 用餐的地方就在當晚住宿的石林酒店. 用餐期間一直有媽媽桑來詢問要不要派小姐到房間內作桑拿(當然公開場所是不可能兜攬黑的, 請看文章最後)
底下凱絲把對得起來的菜名跟大家簡單分享一下
百花豆腐:  滋味清爽下飯
 風味涼雞 : 凱絲覺得還是台灣的鹽水雞比較對味啦!  ^^

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遊樂園的纜車, 只有簡單的鐵扶手, 沒有安全帶, 在風雨中載著旅客飛越深谷?
走上九鄉石窟後, 再來就是乘坐纜車下山往停車場走去了. 據說秋天到訪, 整個山頭各種樹葉變色, 是觀賞山景繽紛最佳時刻. 
不過對於第一次乘坐大陸纜車的遊客, 可能會覺得有點冒險的感覺. 這邊的纜車售價都不便宜, 但是如上圖所示, 只有簡單的鐵製坐椅, 坐椅上沒有安全帶, 當天若剛好跟我們一樣, 碰上風雨, 可能也羅漫帝克不起來了. ^__^
乘坐纜車的過程要敘述一下. 首先, 兩人兩人必需站在一個小高台上, 上面畫了兩雙腳印, 然後等纜車跑到後面時, 工作人員會喊一聲: 跳 ! 這時遊客們必須立刻往後跳坐上纜車, 工作人員推一把手扶把手, 這時, 還來不及回過神來, 人已經在半空中了......
如果當天下雨, 遊客需要自己抓穩扶手, 一面撐傘, 一面注意側風, 還要兼顧身上的東西別掉下山谷去. 如果有抱小孩子, 那更刺激了.

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凱絲對旅行團真是又愛又恨. 旅行社畢竟可以在最短時間內使用各種方式帶領第一次到訪的遊客旅遊地方最具代表性的景點, 但是缺點就是深度不足, 往往為了旅遊行程的順暢犧牲了接觸當地人物風情, 體會當地文化的機會. 
這幾天的雲南之旅, 由於是凱絲第一次到訪大陸, 總是對大陸的旅遊抱持著恐懼, 以前聽人說, 到大陸不吃虧的人很少, 這點帶我們團的大陸領隊說起來也覺得不好意思. 但是真的只要自己小心, 別再想著用便宜的價格買到超值的東西. 凱絲自己覺得, 最好的方法就是: 拍起來, 不要買.  :D
話說九鄉方景區, 被列入大陸AAAA級旅遊區, 位於昆明九鄉彝族, 回族境內. 距昆明90公里, 距石林28公里. 石林成名較早, 為了安排成為同一個風景線, 最近附近新開了公路"九石公路"聯結九鄉與石林. 九鄉有上百座大小溶洞, 是目前大陸境內規模最大, 數量最多的洞穴群落.
底下凱絲帶大家用照片旅遊.

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雲南是凱絲第一個旅遊的大陸省份, 剛下飛機只覺得處處都是美景, 遊覽車行經路途中, 看見一片片綠色稻田邊的傳統土屋農村, 每一處都吸引著遊客的目光. 在台灣鄉間已經難得一見的泥土屋, 這邊還是處處可見. 
底下這張就是往九鄉的路上透過遊覽車的窗子拍下來的, 每個村落, 都好想請司機Stop...Stop....讓我下去拍個夠罷? 不過跟團, 團友可不這麼想的罷?  ^^
這天陰雨棉棉. 仍無損山中村落天然美景.
凱絲記得不久前跟山姆大找到苗栗山城的土屋房舍, 覺得稀少得可以, 拼命拍了許多照片留存. 在這邊卻是處處可見. 不過建築方式與客家的方式不太相同即是.
車子要通過很多隧道才能到達風景區.
連日西南地區下雨, 水流湍急. 原本旅行社安排的九鄉行程, 包含水--陸--空  三段. 所謂的"水"是坐船, "陸"當然是走路囉, "空"則是指搭纜車過山間. 幾乎整個昆大麗風景線都是同樣的標準操作法. 這幾年, 門票與交通工具的票價並不便宜.
不過我們這天想要搭乘的船, 因為水流太湍急停開. 所以我們改為步行另一條山路, 下雨天走石階並不好走. 雖然出發前旅行社早有通知大家這個行程走的路很多, 不過凱絲倒是沒想到一下飛機就會遇到又濕又滑的登山路. 還好, 這些路的規劃還不錯. ^____^
一邊小心行走, 一邊撐傘, 一邊舉單眼相機, 體力大挑戰喔..^__^
就在凱絲想著, 國家級風景區也不過如此, 跟花蓮太魯閣差不多時, 真正的九鄉石窟美景, 透過絕壁間細縫的七彩燈光效果, 直擊遊客毫無防備的心.

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寫在目錄前:
雖然到過許多國家, 但從來沒有一個地方, 讓凱絲覺得找到了心中的神聖殿堂, 香格里拉. 雲南是凱絲第一個旅遊的中國省份, 但也就是因為她的壯闊與不需言語多於形容詞的美, 那種看了另人難以至信, 震攝於天然美景的絕塵脫俗之美, 那種包容多種民族文化的豐富內含, 甚至還有世界文化遺產的東巴象形文等. 這麼多引人入勝的吸引力, 在凱絲毫無準備的狀態下, 以她的壯麗之美衝擊凱絲的心靈, 凱絲想, 這就是香格里拉罷, 至少是凱絲心中的香格里拉.
Day 1:
    越航與河內
    昆明初印象
    煙雨中的九鄉風景區  壯觀的溪水
    九鄉石窟
    第一次坐纜車
    石林酒店的撒尼風味餐與可愛的CCTV
   
Day 2:
    天下絕景  石林風景區    
    石林納西族舞蹈同歡
    七彩雲南的午餐
     吳三桂的金殿與風水師的祕密
     圓通寺
     酒林藥膳
Day 3:
     昆明-香格里拉機場 中國東方航空
     藏族迪慶洲自治區  初印象
     松贊林寺 (小布達拉宮)
     最美的一張照片
     那帕海旅遊風景區  高山濕地的絕美風情
     碧塔海保護區  高山症中的夏日風雨
     藏族家訪
     人物與動物特輯(攝影)
     藏族風味餐
Day 4:
     連日豪雨後壯觀的虎跳峽
     香格里拉-麗江  
     闖入彝族村落的幸福瞬間
     長江第一灣
     麗江古城  之  木王府與萬古樓
     俯看麗江古城
     東巴與東巴象形文 (世界文化遺產)
     官房酒店旋宮風味餐
     官房酒店之花園別墅
Day 5:
     玉龍雪山  之  玉水山寨  (凱絲心中的香格里拉)
     玉水山寨旁的納西族房舍
     納西洞經古樂表演
     雲杉坪之紅鳟魚晏
     玉龍雪山之雲杉坪(5596m)  悽美愛情故事的天堂 (註一)
     印象麗江  以玉龍雪山與馬幫為背景的表演秀
     印象麗江的場景特輯 
     夜之麗江古城  
     當時的月亮  東巴文木刻師
     旅行中的記念: 東巴文字典, 明信片, 批肩, 與東巴文木刻
     紅燈區  變調的麗江古城
Day 6:
     麗江--大理
     途中的當地市集
     大理白族--三道茶歌舞
     廂型纜車遊蒼山  乘船遊洱海
     崇聖寺與三塔
     大理城與五華樓夜拍  中西文化的碰撞
     南昭宮廷宴
Day 7:
     搭飛機回昆明
     西山滇池
     龍門山景
     大觀樓   雨中荷花庭園
     雲南印象( 楊麗萍導演)  超感動演出
Day 8:
      [2007雲南]昆明的花鳥市集
      可怕的越南航空    
寫在目錄之後: 未央歌 
目錄更新中....(待續) 
凱絲的 Q & A :
Q: 雲南旅遊狀況如何?
A:  這幾年改善很多喔! 聽說全力發展觀光業, 凱絲與山姆大會想要自助旅行. 畢竟第一次到訪印象其實不錯. 還有太多自治區沒有逛.
Q: 衛生狀況如何:
A: 睜一隻眼閉一隻眼即可. 廁所還是許多地方沒有門, 即使有門也常常都是壞的.
Q: 什麼時候最合適到雲南旅行呢?
A: 聽導遊說是秋天與冬天, 只要出了夏日雨季, 即非常適合旅行. 
Q: 氣溫如何?
A: 早晚溫差很大, 雨天更要注意氣溫陡降, 保暖的衣物有備無患.
Q: 高山症問題嚴重嗎?
A: 平常不運動的人, 要特別預防, 如果以昆明為第一站, 可以先從海拔一千多公尺慢慢適應. 但是上香格里拉(中甸)的話, 出飛機約半天就會有頭痛暈的情形出現, 建議還是買個紅景天, 準備氧氣瓶會比較好. 動作要慢一些, 防晒要做好, 如果真的不行了, 各大飯店還有"氧Bar"可以先去吸個氧氣. 

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